Φρεσκολόγιο Σεπτεμβρίου! Έγραψε η Βασιλιάννα Παντελέων

Είναι καλό να προτιμάμε φρούτα και κηπευτικά της εποχής τους.

Το φυτό όταν αναπτύσσεται και παράγει εντός της εποχής τους σημαίνει ότι όλες οι φυσιολογικές του λειτουργίες γίνονται με την λιγότερη κατανάλωση ενέργειας αλλά και με τη μεγαλύτερη απόδοση.

Για αυτό όταν προτιμάμε φρούτα , λαχανικά , και κηπευτικά της εποχής τότε δείχνουμε τον δρόμο

στους παραγωγούς να στρέφονται σε καλλιέργειες που ταιριάζουν με την εποχής τους !



Τοn Μήνα Σεπτέμβριο Προτιμάμε:



Αχλάδια,

Καλαμπόκι,

Καρότα,

Καρπούζι,

Κολοκυθάκια,

Κοντούλες,

Κουνουπίδια,

Κρεμμύδια ξερά,

Λάχανο,

Λεμόνια,

Μαρούλια,

Μελιτζάνες,

Μήλα,

Μπανάνες,

Πατάτες,

Πεπόνια,

Πιπεριές,

Ραδίκια,

Ραπανάκια,

Σέλινο,

Σέσκουλα,

Σπαράγγια,

Σταφύλια,

Σύκα,

Τομάτες,

Φασολάκια φρέσκα.



Παντελέων Βασιλιάννα,

Διατροφολόγος-Διαιτολόγος

v_panteleon@yahoo.gr

6979745030