Η αθλητική συνάντηση της Κυριακής ήταν ένα ευχάριστο γεγονός για τα Ψαχνά. Δρομείς από διάφορες περιοχές της Ελλάδας είχαν την ευκαιρία να έλθουν στον ετήσιο διαδημοτικό ημιμαραθώνιο, που διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων και Περιπατητών Ψαχνών και Νέας Αρτάκης. Πέραν από τον Ημιμαραθώνιο, πιο ευχάριστη ήταν η έκπληξη που συζητήσαμε μαζί με κάποιους από τους δρομείς λίγο πριν την εκκίνηση του αγώνα πίνοντας κρύα σοκολάτα για ενέργεια. Η συζήτηση περιστράφηκε γύρω από τον αθλητισμό και την σωματική άσκηση γενικότερα. Η συζήτηση άρχισε με την σωματική ευεξία, λέγοντας ότι «η ελληνική γη προσφέρει όλες τις τροφές που δίνουν ενέργεια», όπως χαρακτηριστικά σημείωσε ο Βλάσσης. «Σίγουρα το ρύζι, οι πατάτες και τα μακαρόνια δίνουν σωματική δύναμη. Το κρέας κάνει καλό στους μύες και το ψάρι είναι συχνά απαραίτητο» συμπληρώνει. Όσον αφορά τα συμπληρωματικά διατροφής μας ανέφεραν ότι «δεν είναι απαραίτητα αν δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα»
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου