Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας Μια μέρα για να θυμηθούμε αυτό που καμιά φορά ξεχνάμε… εμάς.

 

Η λέξη ευεξία προέρχεται από τις λέξεις ευ (καλό) και ἔξις (συνήθεια, κατάσταση). Ευεξία, λοιπόν, σημαίνει καλή κατάσταση του σώματος και του πνεύματος, μια ισορροπία που δεν έρχεται πάντα εύκολα, αλλά αξίζει κάθε βήμα προς αυτή.

 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας, που ήταν εχθές, 11 Ιουνίου,  και που ήταν και  η μέρα των γενεθλίων μου, στάθηκα για λίγο. Πήρα μια ανάσα πιο βαθιά. Άκουσα εκείνη τη φωνή μέσα μου που λέει:

"Μην ξεχνάς να σε φροντίζεις. Όχι μόνο όταν όλα καταρρέουν, αλλά κι όταν όλα μοιάζουν εντάξει."

Ευεξία για μένα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη. Είναι οι στιγμές που ακούω τον εαυτό μου με καλοσύνη. Είναι ο περίπατος στο δάσος της Δίρφυς, η ζεστασιά μιας αυθεντικής κουβέντας, το χαμόγελο ενός παιδιού, η σιωπή της προσευχής, η αλήθεια της γραφής ή ακόμη-ακόμη και να παρευρεθείς σε μια σχολική γιορτή, όπως συνέβη εχθές σε εμένα, όπου βρέθηκα σε δύο σχολικές γιορτές στο 2ο Δημοτικό Σχολείο, που πραγματοποίησε την γιορτή λήξης μαζί με το Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Ψαχνών, και στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Ψαχνών. 

Έχω περάσει κι εγώ απ’ τις εποχές που ξεχνούσα να με βάζω στην προτεραιότητα. Που φρόντιζα τους άλλους, αλλά όχι εμένα. Μέχρι που κατάλαβα πως η αγάπη προς τον άλλον ξεκινά πρώτα απ’ την αγάπη προς τον εαυτό. Όχι με εγωισμό, αλλά με επίγνωση.

Εγώ δεν γιορτάζω μόνο την ευεξία. Τη θυμίζω στον εαυτό μου σαν μια καθημερινή επιλογή. Να πω «όχι» όταν χρειάζεται. Να λέω «ναι» στις μικρές χαρές. Να αποδέχομαι τις σκιές, αλλά να επιλέγω το φως.

Αν κάτι αξίζει να μας γίνει συνήθεια, είναι αυτή η ευ – το καλό. Σε σώμα, ψυχή και ζωή.

Χρόνια καλά, με φροντίδα.
Για εμάς. Για τους γύρω μας. Για έναν κόσμο πιο ζωντανό, πιο γλυκό, πιο… ανθρώπινο.