Στηρίζουμε τη μητέρα, γιορτάζουμε τον θηλασμό – Evia Smile»

 

Σήμερα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θηλασμού, θέλουμε να αναδείξουμε πόσο σημαντικός είναι ο μητρικός θηλασμός — και το ιστολόγιο **Evia Smile** στέκεται στο πλευρό όλων των μητέρων και των οικογενειών που επιλέγουν να θηλάσουν, προσφέροντας ενημέρωση, στήριξη και ενθάρρυνση.

---

### Γιατί ο θηλασμός έχει τόσες πολλές πολύτιμες επιπτώσεις

* Ο θηλασμός αποτελεί τον ιδανικό τρόπο διατροφής του βρέφους τους πρώτους μήνες της ζωής του: σύμφωνα με τον Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.), η αποκλειστική θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες συμβάλλει στην **βέλτιστη ανάπτυξη, στην υγεία και στην επιβίωση** του βρέφους. ([who.int][1])

* Τα θηλάζοντα βρέφη απολαμβάνουν ενισχυμένη ανοσοποίηση, δηλαδή λαμβάνουν αντισώματα από τη μητέρα που τα βοηθούν να αντισταθούν σε λοιμώξεις όπως διάρροιες, πνευμονία και ωτίτιδες. ([who.int][2])

* Ο θηλασμός έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις: βρέφη που θηλάζουν έχουν μικρότερο κίνδυνο παχυσαρκίας και σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, ενώ στις μητέρες ο θηλασμός συσχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών. ([Baby-Friendly USA][3])

* Ο θηλασμός δεν είναι μόνο ζήτημα υγείας αλλά και κοινωνικό: υποστηρίζεται από οργανισμούς όπως ο Π.Ο.Υ. και η UNICEF ως τρόπος να ενισχυθεί η ισότητα στην υγεία, να μειωθούν οι οικονομικές επιβαρύνσεις και να ενδυναμωθούν οι μητέρες. ([paho.org][4])

---

### Το μήνυμά μας από το Evia Smile

Στο Evia Smile είμαστε αφοσιωμένοι στην πληροφόρηση και την ευαισθητοποίηση για θέματα μητρότητας, παιδιού και οικογένειας. Σήμερα δηλώνουμε:

* «Στην **οικογένεια του Evia Smile**, είσαι αδύναμη μόνο όταν δεν παίρνεις στήριξη — είσαι δυνατή όταν δέχεσαι και δίνεις αγάπη».

* Αναγνωρίζουμε ότι κάθε μητέρα έχει μοναδική πορεία — και ο θηλασμός μπορεί να είναι μια όμορφη και σημαντική επιλογή, αλλά χρειάζεται στήριξη, πληροφόρηση, και συνθήκες που να το επιτρέπουν.

* Ενθαρρύνουμε την κοινωνία, την τοπική κοινότητα της Εύβοιας αλλά και ευρύτερα, να δημιουργήσει «χώρους θηλασμού», φιλικούς προς τις μητέρες, καθώς και να αναγνωρίσει τον θηλασμό ως φυσικό και πολύτιμο μέρος της μητρότητας.

---

### Ένα κάλεσμα

Αν είσαι μητέρα ή έγκυος ή γνωρίζεις κάποια που βρίσκεται σε αυτή τη φάση — μοιράσου αυτό το κείμενο, μίλα με φίλες, συγγενείς, επισκέψου παιδίατρο, μαία ή ομάδα στήριξης μητρικού θηλασμού. Ο δρόμος δεν χρειάζεται να είναι μοναχικός.

Το Evia Smile θα συνεχίσει να δημοσιεύει άρθρα, ενημερωτικά κείμενα και πρακτικές συμβουλές — γιατί κάθε ιστορία που «ζωντανεύει» (όπως λέμε και στο ρητό μας) είναι μια ευκαιρία για έμπνευση και κοινότητα.

Σήμερα λοιπόν, τιμούμε τη μητέρα, το βρέφος, την οικογένεια — και τον θαυμασμό για το θαύμα της ζωής.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του Evia Smile